最前線 で 活躍 する 道具 と ときどき 使う 道具 を 物理 的 に 分け ラベル と 色 でも 区別 します。 手の届く 範囲 は 一軍 限定 と 決め わずかな 抵抗 を なくし 片付け の 戻し先 を 自動化 することで 朝の 時短 と 夜の 余白 を 生みます.
粉類 穀物 缶詰 の 容量 は 見えにくく なりがち です。 透明 コンテナ と 計量 スクープ を 常備 し 基準 線 を 設ける と 使い切り の タイミング が 分かり 無駄買い を 防げます。 在庫 は 写真 で 共有 し 家族 と 連携 しましょう.
幅 の 狭い 引き出し は 仕切り と 浅さ が 武器 です。 包丁 スパイス 計量スプーン 茶さじ 小皿 を 立てて 固定 すると 取り出し が 早く 視線移動 も 減ります。 指先 の 作業 が 滑らか に なり 調理 の 集中 が 長続き します.
買い物 は 近所 の 店 を 二軒 使い 野菜 と 魚 を 分担。 帰宅 後 即座 に 設備 を ウォームアップ し まな板 は 二枚 で 交代 制。 料理 の 合間 に 洗い物 を 織り込み ゴミ は 臭い が 出る 前 に 密閉 し 動線 を 渋滞 させません.
立ち話 が 心地よい カウンター 高さ 椅子 を 一脚 だけ 置き 親密 さ と 余白 を 両立。 グラス は 薄手 で 洗いやすい 形状 を 選び 香り の 立つ ハーブ ウォーター を 用意。 近距離 でも 圧迫 を 感じない 視線 の 逃げ場 を 光 と 素材 で つくります.